Karate-Do.
Traditionelle Kampfkunst mit starken Werten. Koshinkan Karate als perfekter Ausgleich zum Alltag — stärke Körper, Geist und Charakter.
DIE DREI SÄULEN
DES KARATE
Kihon
Grundtechniken wie Stände, Stöße, Tritte und Abwehren. Hier wird das Fundament für Kraft, Präzision und Körperbeherrschung gelegt.
Kata
Ein stilisierter Kampf gegen imaginäre Gegner. Eine Abfolge von Techniken, die Konzentration, Rhythmus und Ästhetik schult.
Kumite
Das Partnertraining. Von kontrollierten Grundschulübungen bis zum freien Kampf. Hier lernst du Distanz, Timing und Respekt.
UNSERE KARATE TRAINER
Marc Bonertz
4. Dan Schwarzgurt
Lucas Blasius
Florian Gall
Arnold Panschar
6. Dan Schwarzgurt
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Koshinkan ist eine traditionelle Karate-Stilrichtung, die Wert auf saubere Technik, Respekt und persönliche Entwicklung legt. Im Fokus stehen die drei Säulen Kihon (Grundschule), Kata (Form) und Kumite (Partnerarbeit).
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